Како уклопити антиоксиданте у здрав животни стилКако уклопити антиоксиданте у здрав животни стил
Иако су антиоксиданти изузетно важни, они најбоље дјелују као дио уравнотежене и разноврсне прехране. То значи да уз антиоксидативно богате намирнице треба конзумирати и довољно протеина, здравих масти и сложених